Nel secondo caso invece, puoi differenziarti dalle tante donne che frequentano la palestra e si allenano con i pesetti della Barbie, sollevando pesi degni di essere chiamati tali! Hai presente quello sguardo di preoccupazione che si palesa sul volto di qualsiasi uomo quando vede una donna che carica sul bilanciere un peso importante? Puoi credermi se ti dico che vedere un uomo che ti guarda in questa maniera è oro per il tuo ego! Questi due modi per fare la differenza in sala pesi sono diversi tra loro, perchè gli sguardi che catturano sono di diverso tipo e significato. Se riuscirai ad allenare il tuo lower body con sovraccarichi degni di nota avrai come conseguenza glutei ipertrofici, quadricipiti e femorali ben sviluppati, ed in generale una forma molto femminile. Insomma, per ottenere il fisico che ti permetterà di lasciare uomini e donne a bocca aperta dovrai prima necessariamente riuscire a sollevare pesi importanti. Sai qual è il modo per aumentare i tuoi carichi? Perfezionare la qualità della tua tecnica! Attraverso lo squat con sovraccarico tu farai lavorare un numero incredibile di muscoli: utilizzerai in modo massiccio i muscoli della parte anteriore della coscia, quindi i quadricipiti, in parte il muscolo grande adduttore interno coscia unitamente ai gruppi muscolari della catena posteriore, quindi in primis i glutei, seguiti da ischiocrurali che forse conosci con il nome di femorali soleo e gastrocnemio i muscoli del polpaccioretto addominale, erettori della colonna vertebrale e quadrati dei lombi.
Tutti Networker compresi pensano sbagliando che beni più follower significhi avere un business florido che genera fatturati. Nulla di più sbagliato. Avere un gran album di follower non ti assicura di effettuare vendite o generare nuovi collaboratori. Avere follower in target, invece, ti garantisce di avere un business dinamico, in grado di generare quotidianamente contatti, vendite e collaboratori. Quindi è basilare fare in modo che le persone che ci hanno notato grazie ai nostri contenuti e alle nostre azioni sulla piattaforma di Instagram inizino appresso a seguirci. Anche in questo accidente, ahimè, i Networker si comportano in modo letteralmente disastroso. Da un banda li capisco. Non avendo strategie e metodo è perfettamente normale. Un bordo di questo tipo farà semplicemente allontanarsi a gambe levate il nuovo forestiero.